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百度老板被泼水上热搜:真正厉害的人早就戒掉

2019-07-11 01:50 来源:未知

  列夫·果姐斯泰说过,人这一生最后要面对的都是自己,人不是在面对外界状况,而是在面对外界状况引发的心态情绪。突然下雨了,你面对的不是大雨,而是被淋湿的情绪,有人被情绪左右而心情糟糕,有人控制情绪乐观向上因为雨后可能有彩虹,人这一生面对不是人生,而是你的人生给你的各种情绪。控制好情绪,就能控制你的人生。

  前天,李彦宏因为一件事被送上了热搜。2019百度AI开发者大会上,李彦宏正在台上进行演讲。突然冲上来一个陌生人,往他的头上浇了一瓶矿泉水。

  整个会场,由于这突如其来的一幕陷入了寂静。台上的李彦宏也懵了几秒,随即用一句“Whats your problem?”表明立场。然后擦了擦头上的水,继续自己的演讲。因为淡定与从容,会场爆发出热烈的掌声。网友们也纷纷感叹“处理得比较得体,情绪管理得非常好了”。

  《别让情绪失控害了你》中说:控制情绪才能控制局势。失控的情绪只能让事情更加恶化,控制得了情绪的人,才能掌控人生。情绪稳定,就是一个人最的修养。

  有人说,我们这个时代,是一个情绪失控的时代。行走时,可能不注意碰了旁边人一下,对方就对你破口大骂;开车时,因为红绿灯转换时晚走了几秒钟,后面的人就猛按喇叭;高铁上,因为座位问题、时间问题、倒水上厕所问题产生争吵的事情更是不胜枚举。

  前两天,看了一个让人哭笑不得的新闻。江苏淮安,一名男子在与女友争吵后,被紧急送往医院。原来,男子在激烈争吵时,突发症状,全身僵硬,手呈鸡爪状,最后被医生诊断为“呼吸性碱中毒”。医生说,因为他争吵时呼吸过快,导致体内二氧化碳排出过多所致。生一次气,居然能被送去医院,这下,他可算体会到情绪失控的恶果了。其实,情绪失控不仅仅会令自己的身体遭受重创,还会伤到身边最亲密的人。心理学中有一个“踢猫效应”,是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。加拿大多伦多的一位父亲,因为工作中的不顺利,情绪失控,举刀杀掉了自己6岁的儿子,然后。这位爸爸并不是不爱他的孩子,相反,他经常带孩子学钢琴、画画,父子感情非常好,一家人也非常幸福。但失控的情绪却让他伤了最爱的人,破坏了一个完整的家。尼采在《善恶的彼岸》中说:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由”。冲动是魔鬼,一个无法管理好自己情绪的人,就像一颗随时会爆炸的炸弹,不仅伤人,也会害己。

  有些人,为情绪所困;有些人,却早就戒掉了情绪。3岁入行,16岁出道,杨幂年纪轻轻就在剧组里穿梭,其间有着常人无法感受的辛苦。同龄的女孩,可以肆无忌惮地睡懒觉、吃冰激凌,而杨幂必须早上五点不到就起来化妆,饮食也要有严格的控制。但让她感觉最痛苦的,是导演的不理解和观众的不买账。她痛苦过、大哭过、崩溃过,但后来她渐渐明白:宣泄情绪,其实是最无用的解决之道。“我把情绪戒掉了。”这是杨幂最广为人知的一句话。生活不易,命运无常,很多挫折和失败总会不期而至。每当遇到让自己不开心的事,她都会对自己说:“杨幂,我给你24小时,你让这件事情过去”。

  社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论:人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是你对事情如何反应决定的。无论面对何种境地,聪明人都不会任由情绪发泄。因为他们知道,这样做于己无益,于事无补。只有控制住情绪,重归于理性,才是真正的解决之道。奥里森·马登在《一生的资本》中说:任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。面对流言,从容应对;面对蜚语,淡然处之。泰山崩于前而色不变,是风骨,也是气量。不乱发脾气,能够控制自己情绪的人,在赢得他人尊敬的同时,也为自己带来了好风水。

  曾经听过一个佛理小故事,叫做《喜欢生气的爱地巴》。在古老的,有一个叫地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤劳努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。但不管房地有多大,只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地跑3圈。所有认识他的人都想知道缘由,但是不管人们怎么问他,爱地巴总是沉默不语。直到有一天,爱地巴已经很老了,他的孙子在他身边又一次问了他这个问题:“阿公,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴对孙子说:“年轻时,我是边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,哪有时间,哪有资格去跟人家生气。一想到这里,气就消了,于是就把所有时间用来努力工作。”孙子又问:“那您年纪大了,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑?”爱地巴笑着说:“我现在还是会生气,生气时已经跑不动了,就绕着房地走3圈边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较?散步还可以锻炼筋骨呢。一想到这,气就消了。”

  有情绪,爱生气,是每个人的秉性使然。然而聪明的人却知道,与其将精力放在无谓的生气上,不如挽起袖子加油干,改变自己,改变人生。何炅说:没有生气不一定代表没有负面的情绪,能够不将负面情绪带给他人,才是真正的修养。发脾气是本能,不发脾气是本事。情绪稳定的人,一开始就赢了。

  看过一个刷爆朋友圈的短片,《垃圾人定律》。一位司机在载着客人去剧院的途中,差点撞上前面的一辆汽车。前面的汽车主人立刻怒气冲冲地下车喊道:“你差点撞到我!你疯了吗?”他的话一句比一句过分,但司机不但没有动怒,反而对着前车的人招手微笑。客人不解,司机回过头来对他说:“人就好像一辆垃圾车,他们带着垃圾到处走,充满着失望、烦躁、挫折、愤怒。然后当垃圾装满了,他们需要找一个地方倒掉,有时候可能会倒到你身上。

  生命的10%,在于创造了什么;剩下的90%,在于你怎么去接受。”人生不如意事十有,为了一件小事而大发雷霆,为了一次误解而深陷悲伤,为了一个批评而自我怀疑,于己无益,于事无补。

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